I Matgruppen har vi träffat Niclas Friberg som är köksmästare och driver matsalen i skolan

Här svarar Niclas på frågor som rör skolmaten för att alla föräldrar ska få en tydligare bild av kökets arbete. Funderar du på något du inte hittar svaret på här? Hör gärna av dig till styrelsen@ffm.se

Hur jobbar du tillsammans med eleverna för att få deras input på skolmaten?
Numera har vi två önskedagar i månaden där varje stadie får ta fram två önskerätter genom att först bestämma rätter i varje klass och sen sammanställa vilka som ligger i topp i hela årskursen.

Vad har du för filosofi i köket?
Det är många barn och många olika viljor. Vi lagar mat med stor variation och använder oss utav smaker från hela världen. Jag vill att barnen ska lära sig att tycka om sådant som dom kanske inte annars äter så ofta. Maten som vi lagar är näringsrik.

Vilka regler behöver du förhålla dig till när det kommer till näringsinnehåll mm?
Alla mejeriprodukter, matfett, smörgåsfett och bröd ska helst vara Nyckelhålsmärkt. Salladsbuffén måste bestå utav 5-6 sorters grövre grönsaker. Vi ska inte använda smör och vispgrädde. Vi går efter Livsmedelsverket rekommendationer och när dessa uppdateras så hänger vi såklart på. Kostcheferna i staden informerar oss om sådana förändringar.

Hur har du jobbat med att gå från en stor del halvfabrikat till att idag inte servera så
mycket av den sortens mat?

Vi ser till att laga sådant som vi kan göra från grunden. Exempelvis kan vi inte göra pannbiffar till hela skolan så för att slippa och köpa halvfabrikat så gör vi köttfärslimpa i stället. De halvfabrikat som vi använder oss utav är köttbullar, pannkakor, korv och blodpudding.

Är köttet som serveras alltid svenskt?
Nej men Stockholms stad har stenkoll på att allt kött som upphandlas följer kraven för att få serveras.

Hur stor andel av råvarorna är ekologiska?
2024 så låg vi på 57% ekologiska/Kravmärkta varor.


Finns det tillsatt socker i maträtterna?
Vi använder inget socker i maten som vi själva lagar.

Följer ni Stockholms stads hållbarhetspolicy och vad innebär den?
Den är fokuserad på på klimat, miljö och social hållbarhet och vi följer den. Sedan ca 6 månader så har vi dragit ner mängden nöt- och fläskkött för att nå målen vad käller koldioxidutsläpp. En vanlig vecka så serverar vi numera 2 dagar fisk, 2 dagar vegetariskt och en dag kyckling. Kött serverar vi en gång i månaden.

Är all fisk som serveras MSC-märkt?
Ja

Hur tänker ni kring förpackningar och engångsmaterial?
Vi använder väldigt lite engångsförpackningar men när vi gör det så försöker vi att använda oss utav sådant som är gjort av återvunnet material.

Hur mycket kostar en portion i genomsnitt?
16kr

Vilka rätter brukar barnen uppskatta mest?
Pannkakor, korvstroganoff, köttfärssås och lasagne.

Tackar barnen för maten?
Inte alla men många.

Tar alla barn maten själva?
I stort sett alla, de minsta får hjälp.

Hur stor del av barnen väljer vegetarisk mat?
Ca en sjättedel av barnen.

Hur många får specialmat? 
Ca 100 barn.

Varför serveras Lätt & Lagom i engångsförpackning istället för smör till brödet?
Smörgåsfettet måste vara Nyckelhålsmärkt.

Hur mycket mat blir i snitt över varje vecka och hur stor procentandel av
kostnad/volym utgör detta?

Vi använder i stort sett allt som blir över ( förutom det som stått framme). Vi kan skicka ut det som en extra rätt eller så fryser vi in det och serverar på loven.

Hur jobbar ni för att minska matsvinnet?
Vi försöker att få barnen att ta mat 2 gånger i stället för att lassa på för mycket första gången. Jag vet att det diskuteras på lektionstid, vi har även informationslappar uppsatta då och då om hur matsvinnet påverkar världen. Svinnet är inte ett stort problem här, det slängs i snitt 18g per elev per dag (ungefär samma vikt som en och en halv köttbulle).

Föräldravandring – vinn pengar till klasskassan

FFM bjuder in Åk 7 – 9 att vara med och tävla om pengar till sin klasskassa.

Tävlingen går ut på att samla ihop så många föräldravandrare som möjligt

mellan vecka 6 och 20. Varje klass har en vandring var under denna period.

Varje vuxen som vandrar för klassen ger en poäng. Den klass som samlar

ihop flest poäng vinner 1:a pris (4000 kr), näst flest poäng 2:a pris (2000 kr)

följt av 3:e pris (1000 kr).

Så här går det till:

1. Genom att skriva i chatten i appen Safeland meddelar varje grupp hur

många personer som deltar i vandringen från respektive klass.

2. FFM kommer registrera varje person per vandring med en poäng och

summera totalen för varje klass.

3. Tävlingen pågår varje helg (fredag och lördag samt Valborg) från vecka 6

till 20 enligt vandringsschemat (ej sportlov och påsklov).

4. FFM kommer premiera de bästa klasserna med bidrag till klasskassan

som delas ut på skolavslutningen (eller innan dess om så önskas).


Har du frågor mejla styrelsen@ffm.se

Livsviktiga snack – digital föreläsning med Suicide Zero

Föresläsningen ”Livsviktiga Snack” hålls av Petra från Suicide Zero.

Barn som kan sätta ord på sina känslor, berätta hur de mår och be om hjälp när de behöver det löper mindre risk för depression och suicid längre fram i livet. I föreläsningen får föräldrar kunskap och praktiska verktyg för att på ett enkelt och lekfullt sätt träna på dessa förmågor tillsammans med sina barn.

Tid: 26 november, klockan 18:00

Ta del av föreläsningen på Zoom via denna länk:
https://us02web.zoom.us/j/85945797744?pwd=O6WUbzvgtGoAQOg8m9VCpLAIV1O03h.1

Rektor Micael Pettersson, Mälarhöjdens skola, är årets rektor

”Vår” rektor Micael har tagit hem Stockholm Stads utnämning Årets rektor i grundskolan tillsammans med Sara Fransson på Äppelvikens skola. Deras arbetssätt har mycket gemensamt, menar utbildningsförvaltningens jury. De har bland annat förankrat det systematiska kvalitetsarbetet väl och lyckats bygga upp en helhetssyn som genomsyrar verksamheten både i Bromma och Mälarhöjden.

Motiveringen
Micael har enat en stor skola kring ett visionsarbete och helhetssyn som genomsyrar hela verksamheten. Ett socioemotionellt lärande finns i varje klassrum. Micael är en relationell ledare som lyfter varje medarbetares framgång och som ser varje elev. Det systematiska kvalitetsarbetet är väl förankrat på skolan och har lett till ökade resultat över tid. AMI visar på ett framgångsrikt arbete på en av Stockholms största skolor. 

Micael har en särskilt god samverkan med stadsdelen och är starkt engagerad i utvecklingen av samarbetet med BUS, Barn, Ungdom, Skola och med samarbetet skola, socialtjänst, polis och fritid. 

Mer om utmärkelsen kan du läsa här!

Grattis Micael, vi är så tacksamma för ditt fina jobb!

Foto: Pelle Mårtenson

Föreläsning om skärmens baksida och föreningens årsmöte

Den 25e april är du inbjuden till en föreläsning om skärmanvändningens baksida samt Föräldraföreningens årsmöte. 

När: Klockan 18:30 den 25e april
Var: 
Skolans matsal
Anmälan: 
Du anmäler dig här

Om föreläsningen 

Elin Swärd, lärare på skolan, kommer hålla föreläsningen ”Skärmanvändningens baksida – hur överdriven användning påverkar ditt barns förmåga till lärande”. Alla är sedan välkomna att stanna på årsmötet som drar igång ca 19:15. 

Föräldravandring – vinn pengar till klasskassan

FFM bjuder in Åk 7 – 9 att vara med och tävla om pengar till sin klasskassa.

Tävlingen går ut på att samla ihop så många föräldravandrare som möjligt

mellan vecka 6 och 20. Varje klass har en vandring var under denna period.

Varje vuxen som vandrar för klassen ger en poäng. Den klass som samlar

ihop flest poäng vinner 1:a pris (4000 kr), näst flest poäng 2:a pris (2000 kr)

följt av 3:e pris (1000 kr).

Så här går det till:

1. Genom att skriva i chatten i appen Safeland meddelar varje grupp hur

många personer som deltar i vandringen från respektive klass.

2. FFM kommer registrera varje person per vandring med en poäng och

summera totalen för varje klass.

3. Tävlingen pågår varje helg (fredag och lördag samt Valborg) från vecka 6

till 20 enligt vandringsschemat (ej sportlov och påsklov).

4. FFM kommer premiera de bästa klasserna med bidrag till klasskassan

som delas ut på skolavslutningen (eller innan dess om så önskas).

Har du frågor mejla styrelsen@ffm.se

Föreläsningen med Porrfri Barndom, material

Den 24e januari höll Elsa Lantz föreläsningen ”Porrsnacket Live” för de föräldrar som ville vara med. Det var en mycket uppskattad föreläsning med stort antal deltagare och ett tydligt angeläget ämnet. Elsa utlovade länkar till sidor/filmer som hon rekommenderar att man ser. Dessa kommer här!

Digital föreläsning med Porrfri Barndom den 24e jan, kl. 19:00

Vi har bjudit in Elsa Lantz från Porrfri Barndom för att hålla en digital föreläsning för skolans föräldrar. Du är varmt välkommen till ”Porrsnacket Live” den 24e januari. 

Nätporren är numera lika tillgänglig som Barnkanalen och syftet med att bjuda in Elsa är att vi ska få kunskap om vad våra barn möter på porrsajterna. Hon kommer även hjälpa oss även förstå hur detta kan påverka barn och hur vi vuxna kan kan stärka, stötta och skydda.

Mer information om föreläsningen och om Elsa hittar du här!

När: 24 januari, klockan 19:00, ca 45 min föreläsning med efterföljande dialog/frågestund
Anmälan: Du anmäler dig här! 

Länk till mötet: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_Nzk5NDUxZjgtM2NiNy00NmRlLWI3OTYtMmVjNzk3MjM4NTcx%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22326a1be5-e5e7-4a51-9f6c-05a6e1c890cc%22%2c%22Oid%22%3a%2238684b0d-cb51-4588-88c1-78c539895c4f%22%7d

Föreläsningen kommer köras på Teams. Se till att tekniken fungerar i god tid inför, vi har tyvärr ingen möjlighet att hjälpa till. Har du inte Teams-appen brukar det fungera smidigare att öppna länken i webbläsare än i mobilen.